В нашей стране каждый год посвящён какому-либо  важному событию, и этот год не стал исключением. Губернатор Кузбасса - Цивилев Сергей Евгеньевич объявил 2020 год -  Годом здоровья!

Активисты общественной детско-юношеской организации «Совет детей и молодежи»  (ММДЮС)  разработали комплекс упражнений и игр и вместе с ребятами Школы раннего развития «Аистёнок» отправились в «Страну здоровья», где ребята отгадывали загадки о здоровье и его составляющих, соревновались в различных эстафетах.

Также  активисты  выучили с детьми зарядку, ведь зарядка для детей – это заряд бодрости, залог здоровья и хорошего настроения. Если научить ребенка выполнять нехитрый комплекс гимнастических упражнений, можно укрепить иммунитет и уменьшить количество посещений врача по причине ОРЗ и ОРВИ.

Если хотите научить ребенка здоровому образу жизни – не говорите о нем, а живите им. Пример лучше слов научит делать то, что хорошо, правильно и полезно. К тому же  простые упражнения одинаково полезны как для ребёнка, так и взрослого человека. Пусть зарядка для детей и взрослых станет прекрасным началом вашего дня!